鍵盤一打H290711火：

九六二

　晴れ。暑かった。午前定期診察。
　午後からも稼働時間長めだったと思う。にしても、時間の使い方にちょっと改善の余地あり。メリハリがなさすぎて無為な時間帯おおくなりがちだ。

　肉とキャベツの炒め物、コンビニで軽食、モスバーガー。晩にインスタントラーメン。